ホットヨガ

2009年4月18日 日常
今日、まるで夏?!って思わせるかのような晴天
運転してても暑い、暑い。

そんな中、今日は朝から体験「ホットヨガ」 に行ってきました。
今、社内の女性陣の中でちょっとしたブーム到来中?
既に3人入会済。

私も興味ありつつやる機会がなかったので
今回2回(2000円)体験できるということなので行くことに。

行くと敷地内の駐車場は既に満車に近いくらい。
少し早めにいき、必要書類に記入し
いざ、ホットヨガ!

まるで岩盤浴の中?って思えるくらいの温度のスタジオ内は
参加する人たちでいっぱい!
定員30名だけどほぼ全員に近いくらいの参加者。

男性のインストラクターの指示のもと60分間。
途中苦しい~と思う姿勢がありつつも
なんとかやり遂げた~って感じ。

持ち込んだ750mlの水も途中数回の水分補給で足りなくなりそうな勢い
ラスト近くは調整しながら飲み干したぐらい。

汗もダクダク状態
次から次へと出てくる出てくる~

60分間終了後、シャワーを浴びてスッキリ爽快!
2回目を体験することなく入会決定!
(2回目のチケット代はタオル券に変身♪)

入会金&カード発行手数料も紹介入会ということで約8000円が0円に!!
(超~ラッキー♪)

ヨガの種類だけでもたくさんあり完全予約性。
私は初心向け?と思われるヨガを中心に参加しようかと。

明日のヨガも早速予約して帰宅。

汗もたくさん出るので、ダイエットがんばるぞ~

※帰宅後早速、ヨガマットをネットで注文。(写真とは違うもだけど~)
 到着が楽しみ!



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