お昼に買ってみました。
コカ・コーラ　爽健美茶　黒冴　500ml

お味は少し濃い目、でも飲みやすいスッキリ感

リピ可能性ありかな～。

※今日お買い上げしたのは、530mlの増量サイズ。
　グビグビいけて満足～♪
　ペットボトルも「いろはす」と同様の材質
　すこし柔らかいけど持ちやすくて軽くて結構好きかも。　

今日は久しぶりにネット動かしてるかも
（昨日少しだけみたけどね^^;）

この暑さのせいか
体のダルサのせいか
仕事でのパソコン率高いせいか
ここ数日、家パソを開く気力がありませんでしたねー

土日は会社の先輩＆後輩と県内某地にて１泊
土曜日の暑さの中、遊園地系にくるのは間違いだよねーとかいいながらも
汗だくになりながら楽しんじゃいました。
※この計画をたてたときには、もっと涼しくなっている予定だったのに・・・
　「何よこのの暑さは！！もう９月なの～」と叫びまくってましたが。

夜は、温泉で汗流して、美味しいし食事をいただき
あとは部屋呑みタイム♪

わたしはお風呂上りに１杯飲んだビール（お風呂あがりにはたまらない１杯。しかもサービス！）と食事の時の梅酒が効いちゃったのか、早々に睡魔が襲ってきて一人ダウンしちゃってましたわ。
でも途中無事、生還しましたけどね。

今朝は（温泉での）ＭＹ恒例の朝風呂。
５：００から入れるとのことだったので５：３０に行くと、すでにもう数人の方々。
みなさん、早起きだわ～なんて思いながら、３０分ばかしボーっと露天風呂タイム（目の前は瀬戸内海＆瀬戸大橋ですよ～♪）
とても気持ちよかったデス♪

今日は各地から集合だったので、昼食後には早めの解散。
楽しいひとときの終了～
明日からの活力になりそうデス♪

※さて、９月の連休は初・石見銀山へ！（予定）
　コチラも楽しみです。

本屋さんでみかけて、なんだか気になり買ってしまった～

美脚とは正反対の私
少しでも象脚脱却目指して、がんばりますよ

チューブを巻いてみたり、ストレッチに使ったりと
とっても簡単
これなら三日坊主の私でも、少しは続くかな～と、期待してます

酷暑続きでバテバテの日々

そんな折、ガスの前にはあまり立ちたくない！ってことで

ポチッたのが
「石鍋シェフ　レンジ万能スチーマー」

今日届きましたよ。

週末にでも早速使ってみようかと思います。

これで少しはレシピ増えるかな～（＾＾；）

今日のドリンクはコレ
「伊藤園　ゆず梅」
会社での１日のお供でした。
柚子と梅のWさっぱり感で夏の暑い日にゴクゴクいきたい１本かな。

若干夏バテ気味のここ数日。体もダルダル。
今日も仕事から帰宅後、小一時間ばかし睡眠タイム

疲れ気味の体にも良さそうだもんね～。
今度はMY冷蔵庫用にゲットしよ～♪

今日からというより正確には昨日から半ダウン状態
せっかくの土日なのに～と思う反面、平日じゃなくてよかったーと思ったりで少々複雑。

数ヶ月ぶり、ずれにずれて遅れてやってきちゃったよ。
こなきゃこないで心配だけど、来たら来たで腹痛対策に病院処方の鎮痛剤大活躍。
正常服用の２倍は普通に飲んでしまう私。
（２倍でも効かないこともあたりまえだたりするんだけど、そんなときはきっと大丈夫～と思いながら３倍服用することも・・・）

土曜日の夜早々から今日のお昼ごろまで鎮痛剤飲んで寝てました
目が覚めると腹痛で薬飲んで寝て、、、の繰り返すこと数回。
一体どれだけ寝たんだ？ってくらい睡眠不足は解消できたかも。

今日のお昼はランチの約束があったので、半分ドタキャン気分だったけど
久しぶりに会う先輩だったので、ギリギリまで寝てお出かけ。
出る直前も鎮痛剤飲みは必須。

３時間ばかしお出かけして、別れたあともバーゲン時期なのでゆっくり見たいなーと思いつつ、腹痛＆ダルダルな体には即帰ろう！体内指令って感じで帰宅コース。

帰ると当然のごとくベッドに直行！
小一時間ばかし仮眠して、早めのお風呂で少しサッパリ気分。

定例行事とはいえ、この痛みなんとかならないかなーと思うただいまです。

※お風呂あがりの１杯は、
「アサヒWe are SMAP!（ウィアースマップ）」
コンビニで発見して即買いしたものの、ゴクゴク普通の清涼飲料ドリンクでした（^^;）

やっとの金曜日。

Ｗ杯見て夜更かしするわけでもなく
全英ウィンブルドン見て夜更かしするわけでもないのに
体のダルサが抜けきれない日々が続いた今週
朝の２度寝は当たり前状態でした。

そんな１週間もやっと金曜日！
気づいたら残業時間に突入。
今日は仕事で遅くなるかも？＆夜はきっと雨だろう～ってことでマイカーにて出勤ん。
会社を出る頃は朝の予想がＷビンゴ！
時間は、定時の約３時間オーバーだし、雨も降ってるし。

このまままっすぐ家に帰るのもやだな～と思い、
ブック○フに立ち寄り。
するとなんとも耳寄り情報ゲット！

明日・明後日の土日は一部本を除き、半額セール！
今日買って帰ろうかな～と思った本も、当然のごとく明日にゲットすることに。
明日行ってもすぐ目的の本がわかるように、あまり目立たない程度で
秘かな本の位置の並び替えをしちゃいましたわ（^^;）

ってことで、明日はオフに立ち寄り決定です♪

※今夜のウィンブルドンはフェデラー戦が放映されるようなので
がんばって夜更かしです！
　お供にするのは 「リプトン ピンクグレープフルーツティー」
一度飲んで美味しかったのでリピしちゃいました。
　今後もリピ確定のお気にいりです。

日曜日、100均のお店で見つけた「りんご酢っきり」

ワゴン売りで、「どれでもよりどり２個で100円」となっていたので
ついつい手にとってしまいました。
初めて飲むってことで、お試し買い２本（＝100円）してみました。

りんご酢入ってて、飲みきるにはちょうどよいサイズ
炭酸系だけど、このくらいのサイズなら、炭酸苦手人間の私でも飲めるし。

お風呂あがりに飲みたいわ～ってことで冷蔵庫行き～！

飲んでみると・・・
若干渇き気味な喉に程よい刺激の炭酸、りんご酢度合いもそこまで高くなかった。

これは冷蔵庫に常備しておきたいドリンクに仲間入り決定かも。

今週末の土曜日、また買いに行こうかな～まだ残っていることを期待して。
今度は２本ってことなく、数本まとめ買いも決まりかも。。。

以前からベランダ用に欲しいなーと思っていたのが
「虫よけネット」

暖かくなってきたせいか、最近、網戸外に「蚊」と思われる物体が
数匹とまっているので、コヤツを撃退したい！！と。
こんな時期から「蚊」に刺されるのも嫌だし。

事前に予防できるものはとりあえずやってみる！ってことで＜120日間＞をお買い上げしてみました。

効果は如何に？！

今日もよい天気！

今日は久しぶりに県北の温泉街にある天然酵母のパン屋さんまで行くことに。
片道約１時間ぐらいかな～。
（ホントはもっと早く行きたかったんだけど、なかなか行くことができなくてやっと実現です）

前半は車の窓開けて走っていたものの、暑さにお手上げ状態になり、クーラーに変更。車でのクーラーってあまり好きではなく、できるだけ、窓をあけて走るのがすきなのだけど、（暑さが影響したのか？）なんだか頭痛が・・・状態になったのであえなく断念（--;）

今回の目的は天然酵母パンではなく～
そのお店で使っている 「エキストラバージンオイル」を買いに行くのです～。
（パンにつけて食べるのが好きなんです～。モチロン他のお料理もOK！）
ついでに美味しいパンも一緒に♪って感じだったのですが・・・

お店に入るとそこにはいろいろなパンがあるはずので楽しみ～のはずだったのに・・・。
パンも１・２種類しかなく。。。もしかして売り切れちゃった？？？って思ってたら、店員さんが「今日はもうこれだけなんですよ。団体様が来られちゃって・・・」と。
たしかに、県内でも有名な温泉地で、その中のパン屋さんともなれば、お客さんもおおいはず・・・。そのパン屋さんも、県内ではそれなりに有名だし。。。

今回は、パンではなくオリーブオイル目的だったので、パンがない！ショック度も最小限にとどまりました（^^;）

「あの・・・ピザでしたらあともう少しで焼きあがりますけど・・・」と店員さんが声をかけてくださったので、せっかくだしと思い、焼きたてのピザをお買い上げ。

それでも私がお店に来てからも、数人のお客さんが来られ、パンのないのであきらめて帰られる人や、わずかに残っているパンを買う人、ピザの焼き上がりを待って買って帰る人など様々。このお店の人気の高さを垣間みた感じ。
ちなみに、私は運転中の暑さで喉を潤したかったので、ピザが焼きあがるまで、「羅漢果アイスオーレ」を注文して待ってました

それもで、お店開店は10:00open。
私がお店に行ったのが12:30少し前。
この約2時間の間でほぼ完売とは・・・・参りました！
（最初からあまり数を焼いていないってのもあるかもしれないけど、それでも凄いわー）

目的のオリーブオイルは無事ゲットできたのでよかったわ♪

お店の人に他にどこかお店で売っているのかどうか聞いたところ、通販で変えますよ、とのこと。
でもきっとドライブついでいお店に買いに行くとは思うけどね。それが楽しみでもあるので・・・）

私が買った「エキストラバージンオリーブオイル（230ｇ）」は↓コチラ↓
オーガニックのオリーブオイルってことで安心＆美味しい～。
値段もお手ごろ価格です。
http://www.31095.jp/products/detail.php?product_id=2309

早速　明朝のパンのお供はオリーブオイルで決まり！

今日は気持ちのよい晴れのお天気

午前中は、少しだけ？掃除機かけて、洗濯して。。。

午後からブラリおでかけ。

時々いく雑貨屋さんの２０％オフDMハガキが届いていたので
買う買わないは別としてとりあえずカバンの中に。

お店に入り、店内ぶらぶらしていると、視界に飛び込んできたのが
時々お店に来ては「いいな～かわいいし、欲しいな～」と思いながら
買わずにスルー状態で通りすぎていた「手作りガラス　浅漬け鉢」

まるで、＜買ってよ～＞といわんばかりに私の視界の中にドドーンと入ってきて・・・
20%オフDMハガキ有効活用しなきゃね！ってことでお買い上げしちゃいました。

（値段もお手ごろ価格だし）

漬物大好き人の私にとって、これから暑くなっても、喉ごしスッキリと美味しく食べれるので必需品になってくるのです。
入れ物もガラスだから見た目も涼しい～。

いろいろきゅうり、にんじん、大根、なす・・・まだまだいろいろな浅漬けを作ってみたいわーー。

で、今夜は早速、晩ご飯のお供に、冷蔵庫の中には「きゅうりの浅漬け」待機中。
美味しくできあがるといいな～。


私が買ったのは↓ここ↓のメーカーです♪
http://www.kinto.co.jp/asazuke/

６日までのGWも終了し、今日はリハビリ感覚で仕事再開

しかし・・・

天気快晴！だったGW期間になぜか風邪をひいたらしく、咳・鼻水がとまりません。
市販の風邪薬を飲んではいるものの連休明けの体のダルサもあり、即効性もあまり期待できそうにない感じ。

この週末でしっかり治しておかなければ
来週から仕事も若干ハード気味になるし
来週末のおでかけ予定もあるし。

風邪薬頼りに土日での全快を期待しまーす。

今日も朝から荷造り開始～。
日曜日・・・朝はゆっくり寝ていたい、という私にはおかまいなしに
早朝から動きだすハハ。
しばらくは抵抗して寝ていたものの（^^;）、一度目覚めてしまったら睡魔も近づいてくれそうもなく、あきらめて私も起きて行動開始。
とりあず、午前中は黙々と箱詰め作業。

さすがに１日中ずーーっとってなると、気分転換したーーーい！！
午後は、昨日中に車に積み込んでいた荷物運びと昼食もかねて外出し、某ファミレスで昼食。
私が食べたのは「チーズINハンバーグ　セット」
数日前に別のファミレスで食べた「チーズ～」より、このお店の方が全然美味しかった～満足♪

その後また少しフラフラして、夕方帰宅。
運転中から若干の睡魔とバトルしていたせいか、座ると即寝に近かったかも。
１時間ばかり寝て起きたあとは、荷造りしていた荷物を引越し先に持ち運び。

これにて本日の荷物移動は終了～。
明日からは仕事終わり帰宅後の荷造り作戦開始です！


※今日の荷造りの間、バックにかけていた音楽です※
＜DAISHI　DANCE＞　the P.I.A.N.O. set

本日ついに、引越しの見積もり＆引越し日決定！

引越しは１週間後と決まりましたよ。

ダンボールもいただき、明日からは本格詰め詰め大作戦開始です。

でも見積もりに来られた人（ほどほどのご年配）に一言

「荷物多いですね～、荷造りがんばってください」だって（^^;）

たしかに十数年いると、荷物も増えるでしょう～（爆）

今回応援を頼んでいない母もなぜか強制的に「手伝いにきたから！」って今日から１週間弱の同居生活も開始（^^;）

ま、平日が仕事があるこの体。
この際、お願いしちゃいな！ってことで
私が出勤している間に、しっかり片付け＆掃除にがんばってもらうことにしま～す。

来週の今日は・・・新居です♪