昨日25日(土)&今日26日(日)は朝から<ホットヨガ>
がんばって通ってます。
岩盤浴並みの室内でのヨガは1時間やれば汗ダクダク。
今日は手持ちの1Lのペットボトルの中にペットの蓋1杯くらいのお酢を入れてみました。
お酢の効果はいかに???って感じだったけど、少し汗の出方がよかったかな??
お水1Lも1時間ですっかり飲み干しちゃいました。
とりあえず、効果アリってことで今後は、<お酢入り水>にしてみよ~。
お酢は体にも良いし、とりあず続けてみよ~。

ホットヨガの帰りに、立ち寄ったスーパーで以前から欲しいな~と思いながら買っていなかった、「野菜水切り器」をお買い上げ。
野菜を入れてハンドルをクルクル回すだけで、水が切れてパリッとしたサラダが食
べれるので欲しかったのよね~。
早速、今夜クルクル回して、美味しいサラダの出来上がり♪
今後大活躍間違いない!

※難をいうなら、サイズが・・・大きい!
 もうワンサイズくらい小さくても全然OKなんですけど~
 収納に苦労しそうな予感大ナリ。。。


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