やせる!毒出しホットジュース

昨日の古本店めぐりでゲットした１冊が
「やせる!毒出しホットジュース―簡単手作り!全身ポカポカ!」
パラパラっと中を確認すると、とてもお手軽に作れそうだったのと決め手はやはり ”毒出し”って言葉（^^;）

おそらく老廃物蓄積だらけの私の体内
少しでも毒出しできればいいなーと。

さっそく、このドリンクに必要なものを今日買いに出かけましたよ。
しょうがチューブタイプ、スペアミント（ティーパック）、シナモン（粉末）
オリゴ糖、バニラエッセンス。とこんな感じ。
ホットでもアイスでもOKみたいなので
其の時々で適度に使い分け。

で、早速今日作って飲んでみると。。。
汗がジワジワとなかなかとまらないデス

これからVS冷房　もあるので
これのんで、代謝UP目指しま～す