お試し体験で、クーポン雑誌に掲載されていた今話題の「デットクスフットバス」に行ってきました。
以前から気になっていたので一度行ってみたかったですよね。
今日が初体験だったので少しドキドキ。

通常の足湯に、塩？を少々いれ、電気を流すことでマイナスイオンを発生させ、足裏から老廃物をだし、解毒していってくれるのです。
時間は15分ほどの。ほどよい熱さに心地よさを覚えつつ、しだいにお湯の色の変化が。。。
だんだんと茶色っぽい色が出始め、ぶくぶくと泡が出て、気づくと少し黒い汚れのようなものも浮かんできてるし。
最終的には、こげ茶っぽい色になってました。
記念に携帯でパチリと写真もとったけど、あまりにもチョッと・・・なのでUPは止めときます（^^;）

ちなみに・・・・足湯の色によって、身体のどの部分に毒素が溜まっているかが分かります。
・黒　⇒　肝臓
・黒い斑点　⇒　重金属
・茶色　⇒　肝臓・タバコ・細胞の残骸
・暗い緑　⇒　胆嚢・胆汁・膀胱
・オレンジ　⇒　関節部位
・赤い斑点　⇒　血栓・血の塊
・白いチーズ状の粒 ⇒　イースト菌
・白い泡 ⇒　リンパ系からの
・黄緑　⇒　腎臓・膀胱・尿・婦人科系・前立腺

（私は。。。黒い斑点＆茶色＆白い泡＆白い粒＆黄緑、こんな感じでした^^;）

店員さんに
「はじめての人でこのくらいの色になる人は結構いるんですか？」って聞いてみると
「もっと酷い人もいらっしゃるし、1回目より2回目、3回目の方が酷い人もいらっしゃいますから」とニッコリ笑顔で答えてもらったので、チョッと安心。
店員さん側からみれば、（営業トーク?!）当然のことかもしれないけど（^^;）

週1〜2回のペースでやっていけば、かなりのデトックス効果が出てくるみたい。
最近の体調不良や、冷え症やむくみとか考えて、しばらく通ってみることに即決定！
家から車で10分くらいのとこだから、近くて便利だしね〜。

この他にもフェイシャルとかフットケアもされてるみたいなので、時間があるときにまた挑戦してみるつもり。

次回予約（明後日、火曜日）もしっかりとって帰宅したのでした。
週2回めざして、いざデトックス！

以前から気になっていた、男前豆腐「波乗りジョニー」
（巷でも男前豆腐は話題になってるし）
はじめて買ってみました。
普段は、一丁70円ぐらいのお豆腐ばかり買ってるワタシ。
値段が少々お高めなコノお豆腐は、かな〜り遠い存在（爆）
だって、300円ぐらいするんだも〜ん。

そんな私が今回初挑戦した「波乗りジョニー！」

何故かというと、
料理のレシピが掲載されているサイト「COOKPAD（クックパッド」
http://cookpad.com/
ここ最近、会社から帰宅後、私が日課のように訪れているサイトで、お料理レシピの掲載数が半端じゃない！
しかも、料理下手の私でもこのサイトのレシピを見れば、お手軽簡単にできる料理が写真付きでたくさん掲載されてるのでとっても重宝してマス。
（何品か挑戦してますが、お手軽で美味しかったデス）

毎日、今夜は何つくろうかな〜ってチェックしてます。
カテゴリーも細かく、材料ごとにも分かれているので
とってもサクサクと見ることができます。

その中に「手作り黒蜜」のレシピが掲載されていて
（早速挑戦！即効で5分もあればできちゃいました〜よ。）
その黒蜜をかけて食べてみました〜って投稿記事があり
皆さんとっても絶賛されてるので、私も是非食べてみたい！
一念発起し、「波乗りジョニー」豆腐、購入決定!
（手作り黒蜜も絶品♪何にでもかけて食べてみたい！次作るときは量を多めに作ってみようかな）

で、このジョニ豆腐、お味は・・・とっても濃厚〜♪
なんだかお豆腐じゃない感じ！
早速、手作り黒蜜＆きなこをた〜っぷりかけて、食してみると・・・
これまた、とっても美味でゴザイマスゥ♪（どこかで聞いたフレーズ？！）
豆腐というより、もはやデザートに変化しちゃってます。
なんだか病みつきになりそうな感じ。
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/290324/

このジョニー豆腐でのレシピもいろいろ掲載されているのでまた今度挑戦してみようっと♪

今日の夕方頃からどうも咽喉のイガイガ感が発生し
今もまだとれない・・・
風邪ひきの前兆かな？！

会社のフロアは窓があけられない、つまりは換気ができない
空気の循環が悪いの当然。
しかも、社内フロアの暖房が効きすぎるぐらい効いてるから
外に出たときとの温度差のギャップが激しい・・
フロア内に風邪引き予備軍がいっぱいいそうな感じだし

そんなこんなで、私も風邪予備軍仲間入り？！

帰宅早々、飲んだのが「しょうが湯」
少し甘めだけど　ノドには優しくてよい感じ

これで少しはイガイガ感もとれるかな

TV番組効果はヤッパリすごいな〜
新聞にも書かれたりしてたけど

店頭から消えちゃいました、＜納豆＞

今日買い物言ったら、そこそこ広い納豆コーナーも商品がマッタクナシ！
見事なくらいキレイに商品がない！

あるのは「TV番組放送により・・・」という商品補充が間に合わないお詫びの紙のみ。

そういえば以前もあったな〜
「ココア」「寒天」
TV放送翌日には、店頭から見事に消え去り、今回と同様なパターン。
たしか2ヶ月くらいは店頭でお目にかからなかったような気がするな、そのときは。

さて、今回の「納豆」との再会はいつになることやら・・・。

くやしいから、同じネバネバ系の「めかぶ」を買って帰りました(^_^;)

3連休も終わってしまった〜
明日から仕事
でも今週は1日少ないからチョッとラッキー♪
金曜日までがんばるかな〜

今夜は久しぶりに小鼻パックしてみた
白いタイプをよく使ってたんだけど
白だと角栓と同系色だから
見た目での効果がハッキリとわからないから
今回は黒タイプをしよう

鼻を少しぬらして、シートを鼻にあわせてパック
約5〜10分間、パックが乾くまで放置
もうそろろ大丈夫かな〜と
パックを剥がそうとすると。。。なかなかはがれない
やば！乾きすぎた？！
こうなっちゃうと、剥がすときが痛いんだよね〜
しっかり張り付いちゃってるから
気をつけてゆっくりゆっくりと剥がしていっても
思わず涙でちゃいそうなくらい(^_^;)

それでもなんとか、全部きれい剥がし
効果をチェ〜ック！
実はコノ瞬間が一番好き！(^_^;)

今回は・・・うーんマズマズ？！微妙な感じ
角栓はポツリポツリ
もっとスッキリ！と取れてほしかったかな〜
また次回挑戦かな

※パックをはがしたアトの置き土産
　パックあとを彷彿とさせるような
　鼻のまわりの黒い線。
　まるでバツゲームで墨で書かれたみたいなあと(^_^;)
　もちろん化粧水できれいにふき取りました

マドンナ CD ワーナーミュージック・ジャパン 2006/08/23 ￥2，980
たいした掃除もせず、一日が過ぎていきました。

今日は
今年最後の、足裏お手入れをしてもらい
帰省用の母親への貢物？を数着ユニクロで購入し
親戚家への
母親からの頼まれ買い物を済ませ
今年最後の古本屋さんへ立ち寄り
帰ってきました

帰宅後は会社の人＆知人から頼まれていた
WOWOWのマドンナ・コンサを録画セット
しかしどこまでもパワフルなマドンナ
このパワーを少しでも分けて欲しいわ〜
休み明けにはダビして渡してあげなきゃね
休み前にも念押しされちゃったし〜（^^;）
生コンサート見にいって、そうとう刺激をうけたらしい(*^^*)

仮眠もすまし？
これから帰省用荷物でも少しつくろうかな
お暇つぶし用の本とDVDを選ぶだけなんだけど（^^;）

【コンフェッションズ・オン・ア・ダンスフロア〜ジャパン・ツアー・スペシャル・エデション】
1.ハング・アップ
2.ゲット・トゥゲザー
3.ソーリー
4.フューチャー・ラヴァーズ
5.アイ・ラヴ・ニューヨーク
6.レット・イット・ウィル・ビー
7.フォービドゥン・ラヴ
8.ジャンプ
9.ハウ・ハイ
10.アイザック
11.プッシュ
12.ライク・イット・オア・ノット

今年も残すところあと1週間ほど
実家からせっつかれてした年賀状をパソで作成し、昨日投函。
どうせなら外注すればいいのに！って思うけど
何故か毎年、年中行事として私が作ってます。（というより、作らされてます^^;）
昨日電話で「年賀状送っといたら」って電話すると
「あーやっとね〜。まだ来ないなーって思ってたところ。」
あまりしつこく言うと、私が不機嫌になるのがわかってたのか（＝過去の経験上^^;）、今年はあまり催促なかったかも（笑）

数年前までは、市販の格安ソフト付本を買って、作ってたけど
年1回のことだし、年賀状以外には使用しないCD−Rの処分にも困るし、ってことで、去年ぐらいからそれもやめて
ネットから無料DLできる素材やテンプレートを利用して作成。

ネットだといろいろな種類があり（ありすぎるほどで）、
どれにしようか〜って悩んじゃうけど
あまり悩んでも仕方ないので、最初に目についたもので作成
なかな初春らしい年賀状ができたんじゃない？！と自画自賛（＾＾；）

今夜、「年賀状届いたよ、ありがとう」と電話。
しかし数時間後またまた電話あり
「今、表書きしててちょっと休憩中なんだけど、年賀状何枚印刷して送ってくれた？」
「え？70枚送ったけど？残り私のでしょ？」
「違うでしょ、90枚頼んで残りが貴方のよ」
「えーーー。そうだっけ？！勘違いしてたわ。じゃ明日残り20枚投函しとくよ」
「明日送ってよ、お願いね」

ってことで、ただ今、残り不足分の20枚印刷中でゴザイマス（爆）

＊あ、私自身の年賀状もしなきゃいけない。あまり多くないから土日でやるかな〜って少しのんびりしすぎ？！